Termina la semana laboral de forma saludable con anchoas en una buena ensalada

LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Vicasol, cada día un menú saludable, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este viernes 3 de mayo a cargo de Nutripharma.

Desayuno

1 yogur 0% con 1 pera y 3 cucharadas de copos de avena

Media mañana

Café cortado + 1 rebanada de pan con aceite

Almuerzo

Abadejo a la plancha + Ensalada pimiento asado y alcachofas

Merienda

5-7 fresas

Cena

Anchoas + ensalada de lechuga, zanahoria y tomate Cherry